当了妈之后才知说念，蓝本宝宝的“头等大事”，确实是头等大事。

每次带娃外出，小区里的大姨们总会“挤眉弄眼”：“哎哟，这娃头型睡得好，圆溜溜的，真颜面！”或是带着戚然说：“当初若是让孩子多侧侧睡就好了……”

听着这些话，你是不是也驱动惊惧了？别急，今天我们就来聊聊怎样通过各月龄的睡姿安排，让宝宝闲散睡出一个漂亮的“小圆头”。

其实，只有掌持好节拍，这件事确实举手之劳。

0-1月龄：黄金基础期

这个阶段的宝宝，刚从姆妈肚子里出来，头骨十分软，像一颗还没定型的“水蜜桃”。这是塑造头型的黄金窗口期，但亦然吐奶的高发期。

好多生手姆妈不敢让宝宝平躺，怕呛奶。其实，月子里是不错仰躺的！不错仰躺！不错仰躺！ 弥留的事情说三遍。

正确的作念法是：奶后40-60分钟内，先让宝宝驾御正侧躺（戒备是躯壳和头沿途侧，不要只追忆，不然容易睡成“菱形头”）。等消化得差未几了，一定要安排仰躺。

划重心：仰躺的时分必须占据宝宝睡觉时分的一半以上。不然，永劫分侧躺会导致舟状头（头型过长）。冷落白昼你不忙的时刻，守在宝宝身边，让宝宝省心平躺。这么既能戒备扁头，又能驻防万一吐奶，你能第一时分发现，开云体育轻拍后背匡助宝宝。

2-3月龄：多角度介入期

到了两个月，宝宝驱动变得“不安天职”了，头也驱动心爱扭来扭去。这时刻，单纯的正侧躺还是不够了，我们要引入半侧躺。

半侧躺其实便是侧躺和仰躺之间的一个角度，大致45度。这个角度十分关键，它能匡助把头顶尖尖的地点压下去，同期幸免后脑勺睡成“平底锅”。

温馨领导：

这个月龄的宝宝澄莹时分变长了，趁着他们醒着的时刻，多进修俯趴和抚触。趴着不仅考研颈背部力量，还能让头部不承受任何压力，是对圆头最友好的姿势。记着，少平躺≠抵抗躺，而是要科学地分派时分。

3-6月龄：塑形自如期

3个月以后，时时彩app下载宝宝的“圆头”基本雏形还是有了。但别疏忽，因为头围还在快速增长，这时刻的睡姿要愈加紧密化。

你会发现，这个阶段宝宝驱动学翻身了，睡觉姿势千奇百怪。这时刻我们不需要强行固定宝宝，而是要作念到“看头型，调睡姿”。

比如：

· 如果认为后脑勺有一侧有点偏，就多睡杰出的那一侧。

· 如果认为头顶照旧有点尖，就加多仰躺和微侧躺的时分。

温馨领导：

醒着的时刻，只有宝宝不哭闹，就让他多趴、多作念被迫操。这个阶段恰是头骨塑形的关键期，不要让宝宝永劫分保持一个姿势睡觉。如果你的宝宝超越心爱歪着头睡，那就要阻隔姆妈在宝宝睡熟后，轻轻地帮他把头转向另一边。

6-18月龄：当然防守期

恭喜你，熬过了最着急的半年！6个月后，宝宝的头骨驱动渐渐变硬，自主活动智商也强了。这时刻你会发现，宝宝睡觉像“转陀螺”相通，根底结果不住。

其实到了这个阶段，头型基本还是珍重得很好了。我们不需要再像小月龄那样紧密地退换角度，只有作念到 “不永劫分压迫兼并个点” 就行。

大大量宝宝在1岁半驾御，前囟门会渐渐闭合，头型也就基本定型了。只有前6个月的基础底细打得好，这时刻哪怕宝宝心爱趴着睡，也无谓太系念会影响头型。

临了念念跟姆妈们说几句心里话

睡圆头这件事，本体上是一场 “反惊惧” 的修行。

我们追求圆头，是为了宝宝颜面，但千万不要因为过度追求而影响了宝宝的睡觉质料和滋长发育。睡姿要安全第一——在宝宝还不会自若翻身的前6个月，仰躺是最安全的睡觉姿势，能灵验镌汰婴儿暴毙轮廓征的风险。

如果你的宝宝头型还是有少许点偏了，别自责。前6个月齐是退换期，只有宝石多角度睡姿，多趴着玩，一切还来得及。

别小看每天的这点“小宝石”，时分会给你一个惊喜——当宝宝顶着一颗圆溜溜、可可儿爱的小脑袋瓜冲你笑的时刻，你会发现，扫数的“斤斤忖度”，齐是值得的。

愿每个宝宝，齐能睡出好头型，领有好颜值！

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